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康體養(yǎng)生,滋養(yǎng)心靈!紫陽的養(yǎng)生線路,等你來打卡

時間:2024-12-19 15:53來源:紫陽文旅微信公眾號

線路①:煥古小鎮(zhèn)??擂鼓臺森林公園

線路②:畫舫??文筆山森林公園??青中村見青露營基地??花婆婆民宿

線路③:瓦房店會館群??半畝茶園??木魚茶宿


線路一   跑步、騎行  煥古硒茶小鎮(zhèn)

小鎮(zhèn)不大,卻藏著硒元素帶來的健康秘密

古老的建筑與茶館相得益彰

你可以在這里體驗(yàn)一場騎行之旅

或者沿著濱江步道來個小跑

感受微風(fēng)拂過臉頰的愜意

或參加一場趣味十足的茶文化主題運(yùn)動

在運(yùn)動的過程中深入了解硒茶的魅力

讓運(yùn)動與茶文化深度融合

為你的旅行增添浪漫色彩

在煥古補(bǔ)充能量后

順路前往擂鼓臺森林公園


登高、爬山  擂鼓臺森林公園

擂鼓臺森林公園是巨大的天然氧艙

這里,古木參天,云霧繚繞

每一步都踏著松軟的落葉

每一次呼吸都是滿滿的負(fù)離子滋養(yǎng)

這里是大自然為勇敢者準(zhǔn)備的挑戰(zhàn)之地

茂密的森林、崎嶇的山路

是徒步探險者的樂園

在攀登的過程中,你需要手腳并用

充分調(diào)動身體的每一塊肌肉

但當(dāng)你克服困難,站在山頂

俯瞰那壯觀的群山和廣袤的森林

你會覺得一切努力都是值得的

這里的美景就像是對勇敢者的最高獎賞

讓你在挑戰(zhàn)極限的同時

領(lǐng)略到大自然的雄渾與壯麗


線路二 品茶、賞江景 畫舫

冬日的陽光輕輕灑在波光粼粼的水面上

畫舫緩緩前行

江景如同一幅流動的畫卷徐徐展開

遠(yuǎn)處的山巒與近處的水波相映成趣

茶,能夠提神醒腦

促進(jìn)新陳代謝

而美景,則能夠愉悅心情

緩解壓力

在畫舫上,一邊品茶,一邊賞江景

身心在茶香與美景的交融中得到滋養(yǎng)


徒步、瑜伽、太極 文筆山公園

文筆山,紫陽的文化地標(biāo)

沿著蜿蜒曲折的山道攀登

每一步都是對廣闊視野的無盡獎賞

用徒步的輕盈步伐感受大地的自然韻律

或是在紫陽閣展開瑜伽的體式

讓身體與心靈在自然的懷抱中和諧統(tǒng)一

亦可在紫陽真人的注目下

打著太極,慢慢調(diào)和氣息

感受內(nèi)外合一的平和與寧靜

當(dāng)終于站立于山巔,遠(yuǎn)眺四方

整個紫陽城盡收眼底

收獲內(nèi)心的清澈與寧靜

養(yǎng)生之道,不僅在于身體的鍛煉

更在于心靈的釋放與升華

在這片古老而又充滿活力的土地上

徒步的堅(jiān)韌、瑜伽的柔韌、太極的平和

讓你收獲身心的雙重健康


圍爐煮茶 見青露營基地

在被綠意環(huán)繞、寧靜致遠(yuǎn)的露營地里

和一群好友相聚一堂,圍爐煮茶

搭起簡約而不失格調(diào)的帳篷

作為臨時的休憩之所。隨著夕陽西下

天邊漸漸染上了橘紅色的晚霞

圍坐在精心布置的篝火旁

開始這場與自然親密接觸的煮茶儀式

露營基地提供上好的養(yǎng)生茶

有助于提神醒腦、舒緩身心

水壺中的水在火焰的炙烤下逐漸沸騰

清新的茶香與周圍的草木香交織在一起

形成了一種難以言喻的愉悅感


安神助眠、食療 花婆婆民宿

選擇花婆婆民宿

選擇一個充滿溫情與故事的溫馨港灣

房屋每一處角落都散發(fā)著家的溫馨

將養(yǎng)生理念融入到了每一個細(xì)節(jié)之中

養(yǎng)生不僅是身體上的遷徙

更是心靈上的深度滋養(yǎng)

踏入民宿走進(jìn)一個精心打造的養(yǎng)生樂園

房間內(nèi)薰衣草香包、艾草枕等

為我們的睡眠增添安神助眠的功效

這里的民宿管家深知“藥食同源”的道理

無論是滋補(bǔ)的藥膳湯

還是清淡的素食拼盤

都讓人在品嘗美味的同時

也感受到了食物對身體的滋養(yǎng)


線路三 文化養(yǎng)生 瓦房店會館群

走進(jìn)瓦房店會館群

仿佛穿越回那個茶馬古道繁榮的年代

在這里,慢下來

在廣場套個圈、射支箭

體驗(yàn)一次古色古香的茶藝表演

或是在陽光下觀看一場漢劇表演

感受到中國傳統(tǒng)戲曲文化的博大精深

以及它在養(yǎng)生

修身養(yǎng)性方面的獨(dú)特作用


有氧運(yùn)動 半畝茶園

在半畝茶園,養(yǎng)生不僅僅是一種方式

更是一種生活態(tài)度

這里,您可以遠(yuǎn)離城市的喧囂

森林的新鮮空氣凈化呼吸系統(tǒng)

讓心靈得到真正的放松與凈化

無論是漫步在茶園的小徑上

還是靜坐在茶室里品茗賞景

都能感受到自然的力量與美好


旅宿硒居 木魚茶宿

位于半畝茶園的木魚茶宿

將養(yǎng)生與住宿完美融合

木質(zhì)客房融入了茶文化的元素

裝飾透露著淡淡的茶香與古樸的氣息

夜晚,當(dāng)萬籟俱寂

您可以在露臺上仰望星空

泡一壺溫?zé)岬母晃?

讓茶香與星光一同溫暖您的心房

木魚茶宿還提供豐富的養(yǎng)生體驗(yàn)活動

如瑜伽冥想、采茶制茶等